Comment le corps réagit-il à une séance d’ostéopathie ? Est il normal d’avoir mal après une séance ?
Du point de vue de l’ostéopathe, la douleur suivant la consultation est plutôt bon signe car elle montre que le corps « travaille » après la séance et donc présente encore une certaine capacité d’autorégulation.
Le principe du soin ostéopathique est de respecter la capacité de votre corps à retrouver son équilibre par lui même.
Lors d’une séance, nous levons les blocages qui sont trop importants pour que les forces d’autorégulation du corps suffisent à les équilibrer.
Les 2 ou 3 premiers jours, les zones tendues se relâchent et peuvent donner des sensations de courbatures, il peut y avoir une exagération des symptômes. Les courbatures sont liées à la détente musculaire. En redonnant de la mobilité, les muscles ont moins besoin de travailler. Vous êtes dans le même état qu'un sportif qui a fait un effort pendant plusieurs jours puis l'arrête. Les muscles se relâchent, donc donnent des courbatures. Votre ostéopathe vous proposera des étirements à effectuer afin de raccourcir cette période et
Le 4e ou 5e jour, le corps trouve son équilibre à la suite de la séance, les améliorations apportées peuvent être constatées à partir de ce moment là. C’est le bon moment pour informer votre ostéopathe des résultats de la séance.
Les 2 semaines suivantes, Le corps va continuer à modifier son équilibre jusqu’à se stabiliser dans un état qui sera le vrai résultat de la séance. Si l’amélioration pour votre trouble n’a été que passagère, ou est incomplète, c’est le bon moment pour reprendre rendez-vous.
En effet, quand le corps n’est pas encore bien stabilisé et équilibré, il a tendance à revenir à son état original au bout de 5 à 6 semaines après la séance.
Votre ostéopathe vous conseillera peut-être de faire une autre séance même si votre douleur ou gène a disparu dès la première séance, afin de s’assurer que le corps est parfaitement stabilisé. Il ne faut pas confondre guérison et perte de la douleur !
Pourquoi les douleurs augmentent-elles parfois après la séance ?
Lorsque la séance est terminée, le corps va devoir retrouver son état d’équilibre. En effet, le corps s’était jusqu’à présent cru en équilibre. Mais en réalité il utilisait toutes ses capacités de compensation jusqu’à développer une douleur (ou autre symptôme).
Le corps va alors, après la consultation, osciller, tout comme un métronome, pendant quelques jours afin de recouvrer son équilibre et il pourra alors passer par d’autres extrêmes et vous faire découvrir des douleurs, gènes que vous ne connaissiez pas jusqu’à se stabiliser enfin à son équilibre physiologique.
Le travail que le coprs fournit pour se "réequilibrer" après la séance peut également entraîner une grande fatigue. Elle ne devrait durer que quelques jours.